Das erwartet dich:
- sanfte Yogaübungen
- bewusste Atmung
- kleine Entspannungseinheiten
- Ruhe und Zeit für dich
Für unser Entspannungsangebot für Frauen* brauchst du keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen. Alle Übungen werden an deine Bedürfnisse angepasst. Komm einfach, wie du bist.
Wir empfehlen bequeme Kleidung. Alles andere ist vor Ort vorhanden.
Anmeldung per Mail an fgz@medea-dresden.de oder telefonisch unter 0351 – 84 95 67 9 (begrenzte Plätze)
Das Angebot ist kostenlos. Zur Unterstützung unserer Arbeit freuen wir uns über Spenden.